En Nutribalance 7 encontramos tu composición corporal ideal y te enseñamos y guiamos a mantenerla, aprendiendo a comer correctamente.
Optimizamos tu energía con un equilibrio orgánico de alto rendimiento, consiguiendo mantener y mejorar tu salud en todos los aspectos.
Aprende sobre nutrición, entrenamiento y fisiología
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Entrenamiento
- HIST y HIIT (fuerza y resistencia)
- Circuitos: Combinación de ambas
- Calistenia (trabajo con nuestro cuerpo)
- Máquinas y Peso libre
Nutrición
- Alimentos funcionales
- Activación metabólica
- Mejora física e intelectual
- Organización
Complementación
Espacio de orientación a la hora de elegir complementos nutricionales para una optimización de la nutrición
Elige tu plan y obtén los resultados
PLANO MEDIO Y SUPERFICIAL ( ESPALDA)
1ºESPLENIO: Va desde las espinosas C6 A D7 hasta occipital. ACCIÓN: extensión del cuello, inclinación lateral y rotación. 2º ANGULAR DEL OMÓPLATO: Va desde superior del omóplato hasta las primeras 4 cervicales ACCIÓN: igual que el esplenio y campaneo interno del omóplato( revisar anatomía del hombro) 3º SERRATO MENOR SUPERIOR: Desde C7-D3 hasta las 5 prim …
LOS MÚSCULOS DEL TRONCO
MÚSCULOS POSTERIORES DEL CUELLO Y DEL TRONCO PLANO PROFUNDO En las capas más profundas, los músculos posteriores del tronco están un …
RECOMENDACIONES PARA UNA BUENA DIGESTIÓN
NO COMAS PROTEÍNAS CONCENTRADAS ( QUESO, FRUTOS SECOS, CARNE, HUEVOS, PESCADO) CON FÉCULAS CONCENTRADAS ( CEREALES, PAN,PATATAS, G …
