1ºFLEXIÓN:

Durante la flexión, la vértebra superior bascula hacia delante provocando que:

El disco quede pinzado por delante y bostece por detrás
El núcleo se desplace un poco hacia atrás
Todos los ligamentos situados detrás del cuerpo vertebral se tensan, mientras que los anteriores se distienden.
Este movimiento de flexión, tiene lugar primordialmente en la zona cervical y lumbar. En estas flexiones cervicales y lumbares los discos sufren cambios siendo sometidos a una considerable presión.


2º EXTENSIÓN:

Durante la extensión, la vértebra superior bascula hacia atrás provocando que:

El disco quede pinzado por detrás y bostece por delante
El núcleo se desplace un poco hacia delante
Todos los ligamentos situados detrás del cuerpo vertebral se aflojan, mientras que el LVCA se tensa.
Al igual que la flexión, estos movimientos de extensión, tienen lugar principalmente en las regiones cervical y lumbar. La extensión se ejecuta sobre todo en las últimas vértebras cervicales, entre 11ª torácica y la 2ª lumbar y en las lumbares bajas.
Como consecuencia de la mayor movilidad de las zonas cervical y lumbar, el daño provocado por el esfuerzo o sobrecarga es más frecuente que en otras zonas de la columna.

3ºINCLINACIONES LATERALES:

Durante la inclinación lateral, la vértebra superior bascula lateralmente sobre la de abajo, provocando que:

El disco quede pinzado por el lado cóncavo y bostece por el convexo
El núcleo se desplaza hacia el lado convexo.
Los ligamentos del lado contrario de la inclinación ( convexo) quedan tensos, mientras que los del lado cóncavo se distienden.
El mayor grado de la inclinación lateral se da en la zona torácica, presentando la zona cervical y lumbar un grado similar de inclinación lateral.

4ºROTACIÓN:

Durante la rotación la dirección de las fibras del disco se entrecruzan, lo que provoca que cuando una está en tensión, la otra esté distendida.

Se producen al mismo tiempo 2 efectos:

Tensión de las fibras
Disminución de la altura del disco, y por lo tanto, ligera presión del núcleo
Al mismo tiempo, todos los ligamentos se tensan.

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