EXTENSIÓN:

Acerca las caras posteriores del muslo y el tronco

Extensión pasiva: 20-30º>activa

La extensión es mayor cuanto más extendida esté la rodilla, ¿Por qué? Los isquios son extensores de cadera y flexores de rodilla

MÚSCULOS EXTENSORES DE LA CADERA:

  1. Glúteo mayor o máximo

Es uno de los músculos más voluminosos y más fuertes del cuerpo

Consta de 2 planos: profundo y superficial

ORIGEN: cara posterior del coxis y del sacro, y en la fosa ilíaca externa

INSERCIÓN : cresta externa de la línea áspera(profundo), en la fascia lata (superficial)

ACCIÓN:

  • Extensor de cadera
  • Rotador externo de cadera, impidiendo la inclinación de la pelvis hacia delante.
  • Aductor mayor:

Tiene  dos haces: haz mediano y haz vertical

Haz mediano: va desde la rama iliopúbica al femúr

Haz vertical: sale detrás del haz mediano y desciende directamente hasta la parte superior del cóndilo interno.

ACCIÓN: Extensor de cadera

                  Si el iliaco está fijo: aducción de fémur, rotación externa y flexión

  • Fascículos dorsales de las glúteos mediano y menor

GLUTEO MEDIANO

ORIGEN: parte media de la fosa iliaca externa

INSERCIÓN: trocánter mayor

ACCIÓN:

  • Fibras anteriores: flexor
  • Fibras posteriores: extensor
  • Principalmente es un abductor de cadera
  • Cuando nos apoyamos sobre un solo pie, el glúteo mediano es el que estabiliza lateralmente la pelvis, impidiendo que caiga hacia el lado opuesto

GLÚTEO MENOR:

ORIGEN: fosa iliaca externa

INSERCIÓN: trocánter mayor

ACCIÓN: flexión, abducción y rotación interna de cadera

  • Piriforme o piramidal

ORIGEN: cara pélvica del sacro

INSERCIÓN: trocánter mayor

ACCIÓN:

  • Extensor de cadera
  • Rotador externo de cadera
  • Abductor de cadera
  • Isquiotibiales

Semimembranoso:

ORIGEN: tuberosidad isquiática

INSERCIÓN: su tendón se divide en 3 partes: cóndilo interno de la tibia, fascia del poplíteo y cara posterior de la cápsula de la rodilla formando el ligamento poplíteo( está bifurcación es lo que se conoce como pata de ganso profunda)

ACCIÓN:

  • Extensor de cadera
  • Flexor de rodilla
  • Rotador de rodilla

Semitendinoso :

ORIGEN: tuberosidad isquiática

INSERCIÓN: cara interna de la tibia.Junto con el grácil y sartorio forma la pata de ganso superficial

ACCIÓN:

  • Extensor de cadera
  • Flexor de rodilla
  • Rotador interno de rodilla

Bíceps femoral

Tiene dos cabezas: larga y corta

Larga: es biarticular. ORIGEN: tuberosidad isquiática

Corta: ORIGEN: lateral de la línea áspera

INSERCIÓN: Se unen en la cabeza del peroné

ACCIÓN:

La cabeza larga: Extensor de cadera

Flexión de rodilla (sobre todo la larga)

Rotador externo de rodilla (cuando la rodilla esta flexionada) sobre todo la corta.

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